Oberlin博客

一个令人惊讶的大流行夏天

10月31日,2020年
pond with fish.
与美丽的鱼的Koi池塘在Oberlin学院学院室外。 照片信用:Aishwarya Krishnaswamy

就像郁郁葱葱的绿叶转起颜色一样,这种秋天和风变得寒冷,我哀悼夏季温暖的损失,阳光撞击郁郁葱葱的绿叶。但与此同时,我再次提醒我的大流行夏天,感觉很久以前,但只有几个月的时间。 

我不会撒谎;我爸爸第一次让我想起温斯顿丘吉尔的话语,“永远不要让浪费好浪费,”我睁开眼睛。我以为我的爸爸是荒谬的;我们在大流行中间,我远离我的家人在校园里孤立的孤立。 3月中旬,即使学校走了遥远,我也持久了我的希望。我希望事情变得好的,我将在4月回家。四月来,仍然没有回家的迹象,我决定让我的头脑倒下并专注于课堂上的做好,完成了我的考试,然后在5月中旬开始回家。

考试来了,并与这个夏天回到了家的实现,而不是在你的卡片里。那是我认为,如果4月份,可能是充满渴望和不确定性的话,那么2020年夏天将被无聊和愤怒的焦虑。

在六月的最初几周,我在新的夏季住房(北宿舍,张汉斯顿)几乎没有包装我的盒子,坚持回家的挥之不去希望。在六月的最初几周,我花了我的时间走在校园里,享受郁郁葱葱的绿色,但炎热的夏季美女,与校园内的其他国际学生(社会距离和蒙面,当然)与朋友进行长时间的交谈和家庭在孟买。在六月中旬,我的类型真的想进入学习和研磨的东西,所以我转换成兼职放松和兼职工作模式。

我想是时候毕竟是这个大流行夏天的时候了。从那里开始,我鞭打了我最喜欢的红色计划者,我毫不掩饰了几周。我使用彩色标记和粘滞便笺制作了流程图和项目符号。我在舞台上是我的使命之一,如果不是最好的,至少是我生命中最有能力和有效的夏天。在学年期间,我总是渴望为自我增长构建简单而有效的习惯。我想在我的生活中工作:建立健康的睡眠常规,丰富的冥想习惯,健康的卫生习惯,以及最重要的是,最重要的是,弄清楚了我的专业。

自从我开始看詹姆斯清楚的习惯的习惯,我一直在养成习惯。我不希望我生命中的关键部分依赖于情绪;决策疲劳即使在Per-Covid时代也在排出,但在大流行期间纯粹压倒性。我想改变从系统 - 两次思考到系统的思考(思考快速缓慢 由Daniel Kahneman将系统介绍作为快速捕捉决策部分和系统两个,作为更懒惰但思想引起的部分)。我首先开始使用Andy Pudicombe的Headspace应用程序,将一些冥想添加到我的日常生活中。最初,每天逐渐锻炼3分钟的锻炼。 

随着我的大学生活的重要面条,我继续为我的阿森纳添加更多的习惯。接下来是一个睡眠常规和早晨的常规。我在睡觉前给自己一个没有小工具,用阅读例程和迷你冥想仪式切换了我的手机滚动倾向。  

每天晚上我允许自己7-8小时的睡眠,在早晨出现惊人的睡眠。我的早晨包括锻炼,淋浴,冥想,祷告和户外日记。有些日子,我会喜欢我的早晨和慢火车附近的小麻雀,以及其他日子,我会在池塘附近的歌曲附近的歌曲奇迹。 

随着夏天的进步,我从孤独的寂寞中转移到孤独,因为我催眠在Oberlin Campus的夏天荣耀中。我从史蒂文森享受了令人思想的饭,我有趣的轻松谈话与Myra(餐厅里的厨师和食物服务器)。并行从Coursera的免费课程帮助我扩大了我的技能,并获得更多的信心。当我将实习为印度塔莱朗的研究实习生登陆实习时,这些技能派上用场。 

反思后,夏天帮助恢复并恢复了这种令人惊叹的学期的能量。我很乐意在奥伯林本赛季经历过。

Oberlin的自然美,高大的树木,蜜蜂,虫子,清澈的蓝天和众多松鼠从未留下过我的一面,并在这个地方灌输了一个更深的生根。谢谢Oberlin,在这个旅程中包括我,在这个赛季,以及成为我生命叙述的一部分。

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对此条目的回应

写得很好!即使在大流行中,大学环境如何激发和改变学生的经历的一个很好的例子......

发布者: Oberlin爱好者 11月1日,2020年1:44 AM

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